初めての妊娠・出産・育児日記☆
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Jose

Author:Jose
2006年11月4日女の子を出産☆
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焼きうどん

...2006 / 02 / 27...

相変わらず出血は続いています。
それでも昨日に比べると少しは少ないかな・・・?
出血の量が増えたり減ったり、トイレに行くたびに一喜一憂です。
無事に妊娠できているか分からないとはいえ、やはり食品添加物をさけたり、カフェインを摂りすぎないようにしたりしたほうがいいかと思い、禁欲中です。
カップラーメン、スナック菓子、ウインナー、たらこなど、添加物の多いものは食べない。
コーヒー、紅茶、緑茶は1日1,2杯に減らし、代わりにほうじ茶を飲む。
これを実行しようと思うと、市販のものってほとんど食べられないんですよね・・・
なのでやっぱり手作りが1番・・・

2月27日のお昼ご飯です。

20060227211206.jpg

 焼きうどん
 小松菜とジャコと油揚げの煮びたし

1人だと食事とるのも気が進まないな。
食欲なくはないんだけど・・・
全然気持ち悪くもないし。
でも、いるかもしれない赤ちゃんためにも栄養摂らないとね

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