初めての妊娠・出産・育児日記☆
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Jose

Author:Jose
2006年11月4日女の子を出産☆
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母親学級

...2006 / 07 / 04...

23週0日

今日は町の母親学級がありました。
調理実習もあるということだったので、ちょっとめんどくさいと思ったのですが、どうせ暇だしお友達を作る意味で思い切って出てみることにしました。

全部で4回のクラスで、今日は自己紹介と妊娠中の食事について主に学びました。
私は結構珍しい名字なのですが、偶然同じ名字の人がいて、しかも最近までお隣のアパートに住んでいたことが判明
びっくりでした
予定日も2日違いで、お互い親近感がわいてすぐにうちとけられました

担当保健師さんも、一人は私の行っていた大学の保健室の先生をしていた人で、もう一人は大学の後輩でした(年が離れていて知らないけど)。
なので、とても心強かったです

他の妊婦さんたちも、他の土地から来た方が多くて、みんな友達がいないので仲良くしてくださいって方ばかりでとてもフレンドリーな教室でした

思い切って出席してみてよかった
でも、私が一番出たいと思っていた分娩の内容のときが9月の終わりで、もう実家に里帰りしているときなので出られないのが残念です

気が乗らなかった調子実習ですが、体調が不安定な妊婦を気遣って、材料は全部切ってくれてあって、調味料も計量してくれてありました。
なので、私たちはあえたり焼いたりしただけ・・・
ほとんど試食だけって感じでらくちんでした
おまけに片付けもほとんどしなくてよかったし、至れり尽くせり・・・
小さい町だと小規模なのでいいこともありますね

メニューは野菜と桜海老たっぷりの焼きそば、ひじきと大根としらすの和え物、フルーツのヨーグルト和え。
すごくお腹いっぱいになりました!!
塩やしょうゆはあまり使われていないんだけど、桜海老やしらすの旨みがでるから薄味でも気になりませんでした。
自分で作る料理も塩分控えなきゃな~

楽しい一日でした




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