初めての妊娠・出産・育児日記☆
Lilypie - Personal pictureLilypie Fifth Birthday tickers


プロフィール

Jose

Author:Jose
2006年11月4日女の子を出産☆
今春保育園に入園しました

いくつになったの

最近の記事
最近のコメント
カテゴリー
最近のトラックバック
月別アーカイブ
スポンサーサイト

...-- / -- / --...

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。



スポンサー広告 ♠ TRACKBACK(-) ♠ COMMENT(-)
Page top


ビビンバ

...2006 / 02 / 28...

今日はわりと出血も少なくて少し安心です。
このまま止まってくれるといいんだけど・・・
母や叔父が心配して電話をかけてきてくれてました。
みんなにいい報告ができればいいんだけどな。

今日は旦那ははずせない飲み会なのでひとりご飯です。

20060228194732.jpg

 ビビンバ
 厚揚げとシメジと水菜の煮物

葉酸は野菜や豆類に含まれているようなので、多めに摂れるようにがんばります。

スポンサーサイト

Page top


鶏肉のしそチーズサンドかつ

...2006 / 02 / 27...

週が始まり旦那は仕事へ。
私は自宅療養中です。
ご飯作ったりしていて大丈夫なのかとも思うけど、作らないと食べられるものないし・・・
無理しなければ大丈夫だよね・・・
あれから食器洗いとお風呂掃除は旦那がやってくれています。
だいぶ助かります。
お風呂掃除は絶対やらないほうがいい気がする・・・
いつもより早めに帰ってきてくれて、うちで仕事している姿を見ると何だか申し訳ないです。
せめて夕飯くらいはおいしいものを・・・と思ってしまいます。

20060227211231.jpg

 鳥のしそチーズサンドかつ
 かぼちゃとチーズのコロコロ揚げ
 えびとアボカドのサラダ
 なずなのおひたし

20060227211257.jpg

えびとアボカドのサラダはマヨネーズと醤油を少しとわさびであえてあります。絶品でした。
旦那はどれも喜んで食べたくれたからよかったです。
 



Page top


ボンゴレビアンコ

...2006 / 02 / 27...

2月26日のお昼ご飯です。
旦那がうちにいてくれたので、一緒に食べました。

20060227212008.jpg

 ボンゴレビアンコ
 かぼちゃのポタージュ
 豆腐とジャコのサラダ

鉄分とカルシウムを補給のメニューでした。
食事はちゃんと食べられます。



Page top


焼きうどん

...2006 / 02 / 27...

相変わらず出血は続いています。
それでも昨日に比べると少しは少ないかな・・・?
出血の量が増えたり減ったり、トイレに行くたびに一喜一憂です。
無事に妊娠できているか分からないとはいえ、やはり食品添加物をさけたり、カフェインを摂りすぎないようにしたりしたほうがいいかと思い、禁欲中です。
カップラーメン、スナック菓子、ウインナー、たらこなど、添加物の多いものは食べない。
コーヒー、紅茶、緑茶は1日1,2杯に減らし、代わりにほうじ茶を飲む。
これを実行しようと思うと、市販のものってほとんど食べられないんですよね・・・
なのでやっぱり手作りが1番・・・

2月27日のお昼ご飯です。

20060227211206.jpg

 焼きうどん
 小松菜とジャコと油揚げの煮びたし

1人だと食事とるのも気が進まないな。
食欲なくはないんだけど・・・
全然気持ち悪くもないし。
でも、いるかもしれない赤ちゃんためにも栄養摂らないとね




Page top


大事件発覚!!

...2006 / 02 / 26...

排卵誘発剤を使って無事排卵。
順調に高温期に入って、婦人科の先生にも「このまま生理が来なかったら妊娠だね」って言われていました。
もしかして♪なんてちょっと期待していたのですが、高温期に入って8日目少量の出血が。
生理予定日とぴったりだったので(私は高温相が短いのです)、「ああ~、生理来ちゃうんだな~。」と残念がっていました。
しかしその後も体温は高いままだし、いつもみたいな生理の出血にはならないし。
妊娠してるの?でも出血してるし??
流産?子宮外妊娠??
いろんな不安が一気に沸いてきました。
2月23日受診したところ、尿検査では妊娠反応が陽性。
でもエコーでは確認できず、妊娠と断定はできないとのこと。
もし妊娠していれば5週に入ったところなので、そろそろ胎芽が見えてもいいはずだが・・・と。
何とも言えないので1週間後に再度受診してくださいとのことでした。
化学的流産かもしれないし、微妙なところですと。
大ショック。

本当は次の日から2泊で旅行に行く予定で、仕事も休みをもらっていたのですがもちろんキャンセル・・・
日常生活は問題ないとのことですが、仕事はできれば休んだほうがいいとのことだったので現在自宅療養中です。
お腹がたまにシクシク痛いくらいで、私自身は何ともないんですけど。
でも出血は少量ですが1週間以上続いているので心配です。
体温は依然高いまま。
妊娠できてるのかな?してるとしたらこんなに出血していて赤ちゃん大丈夫なのかな??
いずれにしても次の受診日まで4日もある・・・
気楽に休んでいようと思ってもなかなかそうはいかず・・・
一緒に旅行の予定だったので、土日は旦那も仕事なしで家にいてくれているのでそれほど1人で考え込まずにすんでいます。
妊娠初期には葉酸を摂取するのが神経奇形や流産の予防にいいそうなので、いまさらですがほうれん草やらかんきつ類をがんばって食べています。
長い4日間になりそうです。



Page top


キムチチャーハン

...2006 / 02 / 24...

2月21日の夕飯です。
20060224081605.jpg

キムチチャーハン
水菜と油揚げのサラダ

私はキムチチャーハンとかキムチ鍋とか大好きです。
たくさん作って山盛りいっぱい食べてしまいました・・・
キムチ味っておいしいな~
疲れていたので簡単な夕飯で済ませました。



Page top


鮭のホイル焼き

...2006 / 02 / 24...

2月20日の夕飯です。
20060224081518.jpg

 鮭のホイル焼き
 ほうれん草のおひたし
 かぼちゃのチーズ焼き
 アサリの味噌汁

あぶらがのっていておいしそうなサーモンだったので、シメジを添えてバター、レモンをのせてホイル焼きにしました。
仕上げに少しお醤油をかけていただきました。
身がふっくらしていてとってもおいしい
一日お疲れ様でした。



Page top


かぼちゃのパウンドケーキ

...2006 / 02 / 24...

20060224081352.jpg

大きなかぼちゃを使い切るために、この日はがんばりました。
まず半分はかぼちゃの甘煮に。
1/4はゆでて冷凍庫へ。
残りでかぼちゃのパウンドケーキをつくりました。
マーブルにしたんだけど、ケーキもかぼちゃも黄色いから分からないな~
味はおいしかったです
これは簡単だし、また作ろう~♪



Page top


おから入り和風ハンバーグ

...2006 / 02 / 24...

2月19日の夕飯です。
20060224081424.jpg

 おから入り和風ハンバーグ
 水菜と根菜のサラダ
 かぼちゃの甘煮

おから入りハンバーグは一度やってみたかったんですけど、初めて作りました。
おから入れるよりお肉だけのほうが断然おいしいに決まってるもんな~、と思っていたので。
でもこの日はヘルシーさを重視して作ってみました。
ひき肉:おから=3:2の割合でやってみました。
もう少しひき肉の量が多いほうがジューシーに仕上がるかも。
おから食べてるって感じが少しありましたから。
他にレンコンのきんぴらも入っていて少し甘めのお味でした。
大根おろしをかけて、さっぱり頂きました

20060224081452.jpg

そして1月分の最後のメルローワインを飲みました。
スパイシーな香りでおいしかったです。



Page top


にらチヂミ

...2006 / 02 / 24...

2月19日のお昼ご飯です。
20060223161315.jpg


にらしか入っていないチヂミだけどとってもおいしくて満足
もちもちした食感がいいですね~♪
旦那もご満悦。
キムチ入れてみたらどう?って。
いいかも。おいしそう!
今度やってみよう~



Page top


牛肉のしぐれ煮

...2006 / 02 / 19...

2月17日の夕飯です。
20060219094216.jpg

 牛肉のしぐれ煮
 ニラ卵

牛肉のしぐれ煮は味付け濃い目にしてご飯に合う~
おかげでご飯をついつい食べ過ぎてしまいました。
旦那も最近の夕飯の中で1番かもと言っていました。
それはそれでうれしいけど、1番手のかかっていないものがおいしいって微妙かも・・・



Page top


大豆入りドライカレー

...2006 / 02 / 19...

2月16日の夕飯です。
20060219093444.jpg


豆料理ってなかなかしないので、ドライカレーに大豆を入れました。
わりとたくさん入っていても、あんまり気にならず食べられました。
豆が嫌いというわけではないのですがー・・・

ご飯は久しぶりに発芽玄米にしました。
うちの炊飯器は玄米を入れておくと発芽玄米になる機能が付いているのですが、9時間もかかるうえに発芽したらすぐ炊かないといけないので休みの日くらいしかできません。
せっかくですがなかなか使いこなせません・・・
残念
旦那も白いご飯が好きだし~
これからも、たまにはやろうと思いマス。



Page top


鳥の照り焼き

...2006 / 02 / 16...

2月15日の夕飯です。
20060216100229.jpg

 鳥の照り焼き
 ひじきご飯
 こんにゃくのピリ辛炒め
 めかぶのポン酢あえ

今日の照り焼きは綺麗にできました♪
中がジューシーでおいしかった
ひじきご飯のひじきは、長ひじきしかなかったので長ひじきでやったのですが、ちょっと存在感がありすぎかも・・・
やっぱり芽ひじきのほうが食感があまり気にならなくていいかもとおもいました。
旦那も「このひじきごっついよね」と言っていました



Page top


ミートソース

...2006 / 02 / 16...

2月13日の夕飯です。
20060216095438.jpg

 ミートソース パスタ
 野菜のスープ
 サラダ

久々のミートソースです。
ソースは前の日から作っておいたので、味がなじんでいておいしかったです。
それにしても大盛り・・・

20060216095758.jpg

そして、1月のワインの中からメルローを飲みました。
香りがよくて、まろやかな感じでおいしかったです。
また2人で1本空けてしまいました・・・



Page top


かき飯&アジのエスカベージュ

...2006 / 02 / 16...

土曜日出勤の私にとって、連休はなかなかないので土曜日か月曜日が祝日だととってもうれしい!
今回の連休は、旦那が友達の家へ泊まりに行っていて1人で過ごしたので、これといって楽しみはなかったのですが、普段たまった家事をしたり、本読んだり、編み物したりとだいぶ内容の濃い2日間でした。
2月12日の夕飯です。


20060216093848.jpg

 かき飯
 アジのエスカベージュ
 ほうれん草のおひたし

アジが安くて、しかも下処理をしてもらえたので、三枚おろしにしてもらってたくさん買ってきました。
何にしようかな~って悩んだけど、前々からやってみたかったエスカベージュにしてみました。

20060216094749.jpg

味がしみていておいしかった
旦那の好きな料理だと思って作ったのですが、好評でよかったです♪

20060216095035.jpg

かきも安めだったのでかき飯に。
臭みもなかったし、いいだしがでていておいしかった♪
満足満足の2連休でした。



Page top


りんごのパフェ

...2006 / 02 / 12...

りんご料理第5弾。
りんごのパフェです

20060212131329.jpg


下からバターソテーしたりんご、サワークリームと生クリームを混ぜたクリーム、クッキー、バニラアイス、クリーム、シナモン。
サワークリームだから意外とさっぱりしていておいしい
これでりんごを見事使い切りました!
満足!!
でもだいぶ太りました・・・



Page top


1月のワイン&ふぐのから揚げ

...2006 / 02 / 11...

先月、通販のワインを購入しました。
毎月3本ヴィンテージワインが送られて来るものです。
特にワインに詳しいわけでもないのですが、普通に買うより安いし、メダル受賞のワインとかも入っているので、まぁ無難なのではないかということで購入してみることにしました。

フランス港のストライキの影響で遅れていた1月分のがやっと届きました!


1月は、当たり年の2000年ボルドーワイン3本
20060211113653.jpg


とってもお腹がすいていたので、とりあえず夕飯。
20060211114430.jpg

 ふぐのから揚げ
 豚肉と大根の韓国風煮物

ふぐのから揚げ味がしみていてとってもおいしかった
韓国風煮物は、コチュジャンと粉唐辛子で少しピリからの味付けです。
にんにく、ねぎ、ごま油の風味で豚肉くささもありません。
ご飯がすすみました♪

その後、この日はカルベネ・フランを飲みました。(写真中央)
フルーティーな感じでさっぱりしていて飲みやすかったです。
2人で1本空けてしまいました・・・

1月分が遅れてきたおかげで、今月は2月分も合わせて6本届く予定・・・
飲むのに忙しいです



Page top


メカジキのソテーマスタードソース

...2006 / 02 / 09...

20060209163436.jpg


メカジキのソテーマスタードソースです。
マスタードソースは白ワイン、粒マスタード、しょうゆを混ぜておいて、ソテーしたカジキにからめたあとバターをいれて少し煮詰めます。
このソースは豚ロース肉でやってもおいしいです。
わたしは結構好きで、よく作ります。
簡単だし♪

雪が降って早起きしたので眠いです・・・
早く春にならないかな~



Page top


きのことひじきの炊き込みご飯&豚肉野菜巻き

...2006 / 02 / 09...

2月5日の夕飯です。

20060209162725.jpg

 きのことひじきの炊き込みご飯
 豚肉の野菜巻き
 もやしと水菜とジャコの炒めもの
 ほうれん草のおひたし
 アサリの味噌汁

お休みだったのでゆったりご飯作れました。
野菜たくさんメニューです。
炊き込みご飯はえのき、エリンギ、ひじき、油揚げなどを入れました。
久しぶりに炊き込みご飯作りました。
おいしかった



Page top


ガトーショコラ

...2006 / 02 / 03...

ちょっと早いんですけど、バレンタインも近いということでガトーショコラを作りました。

20060203204418.jpg


これは甘さ控えめでとってもおいしいから大好きなケーキです
ハンドミキサーがないので、生地を泡立てたり、メレンゲを作るのが腕がとっても疲れるんですけど・・・
だからバレンタインのときしか作らない
今回はパウンド型で焼いて、1本は旦那さまに。
もう1本は大好きな叔父に
喜んでもらえてうれしかったです♪

20060203204440.jpg


お砂糖を入れずにホイップした生クリームと食べると美味!
本当はもっとゆるくホイップしたクリームのほうがおいしいんですけど、ちょっと泡立てすぎちゃいました・・・
残念!
でもおいしかった☆☆



Page top


鶏肉と大根の煮物

...2006 / 02 / 02...

毎日寒いせいか、1月は朝患者さんが来るのが遅いです。
9時半くらいからどっと患者さんが来始め、大混雑です。
おかげで午前の診療が終わるのが2時になることも・・・
そして午後の診療に3時前からまた患者さんが来ます・・・
寒いから仕方ないですよね~
がんばろう!

さて、1月30日の夕飯です。

20060202155449.jpg

 鶏肉と大根の煮物
 水菜とジャコのさっと煮
 ほうれん草の胡麻和え

みりんとお醤油の甘めの煮物です。
「(私の)おかげで煮物がおかずになるようになった」と旦那に言われました。
(旦那は、おでんやコロッケがおかずにならない人です。)
お肉多めで煮物作ったり、野菜メインの煮物にはご飯に合うおかずをプラスしているからねぇ。
あと、煮物食べたいお年頃になったんじゃないかな・・・?
昔は煮物なんて食べたいと思わなかったもん!
今日のは、大根が味しみていておいしかった



Page top


たらのソテーエノキあんかけ

...2006 / 02 / 02...

1月29日の夕飯です。
20060202155416.jpg

 たらのソテーエノキあんかけ
 ほうれん草の胡麻和え

日曜日だけど、旦那がバスケットの練習で帰りが遅かったのでひとりご飯です。
ひとりだったので、簡単にすませました。
残りはあんかけを少し硬めに作って、次の日のお弁当用に。
たんぱくなたらのソテーもあんかけでボリュームアップです。




Page top








CALENDER
01 ⇔ 2006/02 ⇔ 03
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 - - - -





リンク
このブログをリンクに追加する
FC2カウンター
RSSフィード
ブログ内検索


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。